Bemglô: Despertando e ativando o corpo com Gloria Pires

-
Sequência de posições que vão despertar seu corpo, energizá-lo e prepará-lo para um dia produtivo e ágil, como todos nós precisamos. A fisioterapeuta Carla Folly nos ensina. 

Leiam o texto também no Bemglô clicando Aqui

Comentários

Elizabeth Christianini disse…
Somente após 2 cirurgias de espondilolistese é que "puxei o freio" e percebi o quão fundamental são esses movimentos para se levantar da cama disposta, animada e de bem com a vida. Agora, convenhamos, não é necessário perceber isso somente depois de algum problema físico, como no meu caso. Merecemos esse carinho e não custa nada mudarmos alguns hábitos e investirmos em nosso bem estar.
20 de fevereiro de 2015 às 13:33
Postar um comentário